구취라고도 알려진 구취는 4명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 구취가 단지 열악한 치아 위생 때문에 발생한다는 것은 일반적인 오해입니다. 사실 구취를 유발할 수 있는 다른 많은 이유가 있다는 것입니다. 

 

때때로 구취가 나는 것은 절대적으로 정상이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그러나 지속적인 구취, 만성 구취는 더 깊은 구강 건강 문제 또는 신체의 다른 부분에 있는 문제의 징후일 수 있습니다. 구취는 입 안이든 다른 곳이든 뭔가 이상할 때 몸이 보내는 경고 신호로 인식되어야 합니다. 

 

구취를 제대로 치료하기 위해서는 먼저 근본적인 원인을 찾는 것이 중요합니다. 구취가 열악한 치아 위생과 밀접하게 연관되어 있는 것은 드문 일이 아니지만, 그 원인이 그보다 훨씬 더 깊은 경우도 있습니다. 우리는 구취의 잠재적인 원인 목록을 아래에 정리했습니다. 아울러, 잘못된 치아 위생으로 인해 입냄새가 발생하는 경우, 구취를 없애기 위한 몇 가지 요령을 추가했습니다. 

구취의 원인

열악한 구강 위생은 구취의 원인이 되는 경우가 많습니다. 눈에 보이는 것보다 근본 원인이 더 깊은 경우도 있습니다. 그러한 경우에는 다음이 포함됩니다. 

마른 입

타액은 천연 구강 세척제입니다. 때로는 신체에서 충분한 타액이 생성되지 않아 구강 건조가 발생할 수 있습니다. 입이 마르면 금방 구취로 변할 수 있습니다. 흡연자들은 종종 이 문제를 경험합니다. 특정 약물은 입을 건조하게 만들 수도 있습니다. 

잇몸 질환

잇몸질환은 잇몸이 붉어지고, 붓고, 출혈이 있는 증상으로 나타날 수 있습니다. 구취의 원인이 되기도 합니다. 2년에 한 번씩 검진과 청소를 받는 것은 잇몸 질환과 이로 인해 발생하는 구취를 퇴치하는 좋은 방법입니다. 

코, 목, 폐의 감염

코, 목, 폐에 감염이 발생하면 악취가 날 수도 있습니다. 감염을 치료하지 않고 방치해서는 안됩니다. 구취가 감염으로 인해 발생한 경우 몸이 치유되면 사라집니다. 

두경부암

두경부암은 낫지 않는 궤양, 삼키기 어려움, 구강 통증, 목에 덩어리가 생기고 빠른 체중 감소와 같은 증상으로 종종 발생합니다. 또한 이러한 암으로 인해 구취가 발생하는 경우도 흔합니다. 언급된 증상 중 하나라도 발생하면 즉시 의료 도움을 받으십시오. 

GERD(위식도 역류 질환)

이는 위산과 체액이 식도로 다시 누출되는 질환입니다. 구취의 원인이 될 수 있습니다. 

당뇨병

당뇨병 환자는 잇몸 질환의 위험이 증가하는 경향이 있습니다. 위에서 언급했듯이 잇몸질환은 구취를 유발하는 경우가 많습니다. 

다른 문제

편도선 결석, 간 질환, 신장 질환, 쇼그렌 증후군 및 구취를 유발할 수 있는 기타 일반적인 건강 문제가 있습니다. 따라서 구취가 계속된다면 원인을 파악하여 원인을 해소하는 것이 중요합니다. 

구취를 없애는 방법

가장 기억해야 할 점은 구취가 지속되고 다른 증상이 동반된다면 치과의사에게 구강 진찰을 받는 것이 최우선이라는 점이다. 구강 위생이 좋지 않아 구취가 난다고 생각된다면, 아래의 몇 가지 요령을 따라 집에서 구취를 없앨 수 있습니다. 

양치질

칫솔질은 하루에 두 번씩 해야 합니다. 각 세션은 최소 2분 동안 지속되어야 합니다. 기술에 대한 도움이 필요하신 경우, 청소를 위해 방문하시면 저희 팀이 최선의 방법에 대한 몇 가지 팁을 기꺼이 제공해 드리겠습니다. 부끄러워하지 말고 물어보세요! 

치실 사용

치아는 적어도 하루에 한 번은 치실을 사용해야 합니다. 치실은 브러시가 닿지 않는 부분까지 닿을 수 있으므로, 그 안에 남아 있으면 손상을 일으킬 수 있는 오물을 제거합니다. 

혀 긁기

이것은 우리가 원하는 것보다 덜 일반적인 구강 위생 관행입니다. 혀를 긁는 것은 입에서 악취를 유발할 수 있는 박테리아를 제거하는 데 매우 중요합니다. 하루에 한 번 이상 혀를 긁는 것이 좋습니다. 

연 2회 청소

집에서 완벽한 구강 위생 습관을 들이더라도 여전히 치아에 플라그가 쌓일 수 있습니다. 2년마다 정기적으로 청소하는 것이 입안의 모든 것을 깨끗하게 유지하는 데 중요합니다. 이러한 정리 작업은 더 심각한 문제가 확대되기 전에 발견하고 처리할 수 있는 기회도 제공합니다. 연 2회 청소의 우선순위를 정하는 것의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

타액 생산 촉진

신체가 더 많은 타액을 생성하도록 도울 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 여기에는 무설탕 껌 씹기, 건강한 음식 섭취, 물 많이 마시는 것이 포함됩니다. 이렇게 하면 입안의 건조함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 

흡연, 음주, 카페인 섭취를 피하세요.

담배, 알코올, 카페인은 신체의 타액 생성 능력을 크게 감소시킵니다. 이 세 가지를 모두 피하는 것이 좋습니다. 

 

이러한 팁이 구취를 줄이는 데 도움이 되지 않으면 가능한 한 빨리 치과 또는 의료 지원을 받으십시오. 계속되는 구취는 더 깊은 건강 문제로 인해 발생할 가능성이 높습니다. 만성 구취를 가볍게 여겨서는 안됩니다. 근본 원인을 빨리 찾을수록 치료가 더 쉬워집니다. 우리 팀은 귀하의 개별 사례에 대한 최선의 조치를 찾는 데 도움을 드립니다.