건강한 잇몸을 유지하는 4가지 방법

 

잇몸은 구강 건강과 웰빙에 있어서만큼 많은 신뢰를 얻지 못합니다. 단순한 분홍색 티슈처럼 보일 수도 있지만 그 이상의 의미가 있습니다. 잇몸은 치아의 정렬을 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 담당합니다. 이는 치아의 고정 시스템 역할을 합니다.

중요한 만큼, 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다. 이는 대개 플라크로 인해 발생합니다. 플라그는 잇몸 주변과 잇몸 라인을 따라 쌓이는 경향이 있습니다. 이러한 축적은 종종 치은염이나 치주염과 같은 질병으로 변할 수 있습니다. 플라크는 또한 잇몸에 큰 피해를 줄 수 있는 감염을 일으킬 수도 있습니다. 좋은 소식은 이 모든 일이 발생하는 것을 방지할 수 있는 방법이 있다는 것입니다. 아래에는 잇몸을 건강하게 유지하는 데 사용할 수 있는 네 가지 도구가 요약되어 있습니다.

이 목록에서 가져갈 것이 하나 있다면 다음과 같습니다. 하루에 두 번 양치를 하는 습관을 들이세요. 칫솔질은 치아 건강에 매우 중요합니다. 여기에는 잇몸 건강도 포함됩니다! 올바른 양치질을 통해 치아와 잇몸의 플라그를 제거할 수 있습니다. 기억하세요, 잇몸에 혼란을 일으키는 것은 바로 이 플라그입니다. 치아와 잇몸에서 불필요한 음식물 찌꺼기를 모두 제거할 수 있도록 양치질을 할 때 최선을 다하십시오. 이는 장기적으로 큰 변화를 가져올 것입니다. 또한 박테리아도 거기에 앉아 있기 때문에 혀를 닦는 것이 좋습니다.

이를 닦는 것은 입안의 플라크를 상당 부분 제거하므로 좋은 시작입니다. 하지만 칫솔로 닿기 힘든 입 안의 장소에 음식물 찌꺼기가 끼는 경우가 있습니다. 이것은 치실이 대화에 들어갈 때입니다. 치실은 칫솔이 닿기 어려운 작은 부분까지 침투할 수 있습니다. 이는 플라크가 숨을 수 있는 영역이 점점 더 적어진다는 것을 의미합니다.

구강 청결제는 치은염을 예방하는 능력을 갖추고 있습니다. 그들은 박테리아가 입에 정착하는 것을 불편하게 만드는 항균 특성을 가지고 있습니다. 구강청결제는 양치나 치실을 대체할 수 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 최적의 구강 건강을 위해 양치 및 치실과 함께 사용할 수 있는 보완 도구입니다.

양치를 하고, 치실을 사용하고, 입을 헹궈도 여전히 잇몸 질환이 있다는 것을 알게 됩니다. 사실은 입 안의 일부 부위는 접근하기가 매우 어렵고 이러한 공간에 플라크가 쌓일 수 있다는 것입니다. 자신의 입을 제대로 시각적으로 보는 것도 꽤 어렵습니다. 이것이 구강 건강 관리의 일부로 2년마다 치과 청소를 해야 하는 많은 이유 중 하나입니다. 치과 스케일링은 치과위생사가 입안의 복잡한 공간 하나하나를 샅샅이 살펴보며 그 안에 남아있는 잔여물을 깨끗하게 제거할 수 있는 기회입니다. 이는 또한 전반적인 치아 건강에 대한 개요를 얻고 조기에 발생하기 시작할 수 있는 문제를 파악할 수 있는 좋은 기회입니다.

잇몸은 중요한 역할을 합니다. 진주빛 흰색을 관리하는 것만큼 그들을 관리하는 것이 필수적입니다. 구강 건강 루틴에 이 네 가지 실천 사항을 적용하면 잇몸에 변화가 생길 것입니다. 언급된 도구를 올바르게 사용하는 방법이 확실하지 않은 경우 다음 방문 시 저희 팀이 해당 도구를 사용하는 가장 좋은 방법을 기꺼이 가르쳐 드리겠습니다. 우리는 귀하를 돕고 귀하의 질문에 답변하기 위해 왔습니다.